レビュー

  1. 【前沢店より】やよい通信 2月号

    こんにちは(^^)お気づきの方もいらっしやるかもですがHPの「やよい通信 2月号」(第31号)が更新されました!今回のテーマは「健康と体温」。キーワードは『未病』(みびょう)です。未病ってなに?と思ったかたやよい通信 第31号を読んでみてください。

    続きを読む
  2. 【イオン前沢店 1/10(水)営業のおしらせ】

    イオン前沢店は通常、毎週水曜日を定休日としておりますが明日1/10(水)は、イオンの「ありが10デー」のため10:00~19:00まで、通常営業致します。イオンの「ありが10デー」は、WAONポイントが5倍となる大変お得な日です。

    続きを読む
  3. 【イオン前沢店 2階 やよいリビング店舗 年末年始営業時間のご案内】

    イオン前沢店 2階 やよいリビング 店舗年末年始営業時間のお知らせです。12/31(日)10:00~18:0024.1/1(月)~1/3(水)9:00~19:001/4(木)より、通常営業時間 10:00~19:00となります。年末年始も休まず営業いたします。

    続きを読む
  4. 【前沢店日記】やよい通信1月号

    こんにちは(^^)/あと一週間でお正月…早いものですね。毎月発行の「やよい通信」ですが1月号が更新されました。テーマは「人生100年時代」。健康寿命を伸ばして、心身ともに豊かな日々を送るためのヒントが掲載されています。

    続きを読む
  5. 健康作りのための睡眠ガイド2023

    今年も残す所あと僅かになりました。みなさん良く眠れてますか?☺️厚生労働省が健康作りのための睡眠ガイド2023が岩手日報に掲載されました。

    続きを読む
  6. 睡眠と認知症の関係❷

     12月に入りどんどん朝の冷え込みが強くなって来ました。みなさんよく眠れてますか?前回の脳の、老廃物のお話の続きを、今日はさせていただきます。

    続きを読む
  7. 【前沢店日記】やよい通信12月号

    こんにちは(^^)/毎月1回発行「やよい通信」12月号が更新されました!今回は『腸』のおはなしです。いま「腸活」などという言葉が巷で流行っておりますがまさに「腸は第二の心臓」と言われるほど、私たちが生きていくのに大変重要な器官です。

    続きを読む
  8. いびきと無呼吸症候群の原因と対策について

    いびきの原因咽頭(のど)が狭くなって、息を吸うときに狭くなった部分に空気が通過するため、のどが振動して音がでることです。 特に眠ってしまうと、のどを支えている筋肉がゆるむため、よけいに咽頭が狭くなるのです。

    続きを読む
  9. 睡眠と認知症の関係

    11月に入り寒い日が増えましたが、皆さんよく寝れてますか?今日は睡眠と認知症の関係をお伝えしたいと思います😄睡眠中の脳では、老廃物の掃除が行われていると考えられています。 1・レム睡眠中、細かい脳血管の血流が上がり、脳内で物質が活発に交換されます。

    続きを読む
  10. 睡眠のプロが教える 寒い冬でも快眠できる環境づくり!

    寒さが厳しい季節到来!寒い冬に質のよい睡眠をとるための快適な環境づくりが大切です。 朝寒くて起きるのがつらい、乾燥でのどが痛い、手足が冷えて眠れないなどありますよね!そこで睡眠環境寝具指導を活かし、快眠できる環境をお伝えしたいと思います。

    続きを読む
ページ上部へ戻る