こんにちは☺前沢店スタッフです。

やよい通信　1月号が更新されました。

今回のテーマは「脳フレイル」。

人の名前がすぐ出てこない…気持ちが乗らない…

などのちょっとした変化は、

脳の働きや心の活力が弱くなってきたサイン。

脳フレイルは病気ではありませんが「そろそろ生活習慣を見直しましょう」と

いう体からのメッセージともいえますね。

くわしくは、やよい通信１月号をご覧ください。