こんにちは☺前沢店スタッフです。

「やよい通信　１２月号」が更新されました。

今月のお題は「歩くことのメリット」。

脚力や血管力を回復させる効果がある、身近な

健康促進方法ですね。

認知機能へのよい影響や、「幸せホルモン」セロトニンの増加など

歩くことはいいことづくめ。詳しくは…、

今月号のご一読、お勧めいたします(^^)/