10.192024
今月号のお題は「秋から冬への変化に対応」。
今月はとくに、気温の寒暖差が激しい日々が続いていますね。
今の時期に大切なのは、「自分の体を自分で守る」ことです。
自分で寒暖差を調節できる上着やカーディガン、ひざ掛けやハイソックスをご用意しておくとよいですね。
他にも寝る時の環境や入浴のことなど、すぐに試せるお役立ち情報が盛りだくさん!
ぜひ、やよい通信画像を拡大してごらんください😊
Copyright © 2025やよいLiving