こんばんは(*‘ω‘ *)

今日のお天気、なんだか不安定でしたね。

ところによっては、雷が鳴ったところもあるようで。

頭が痛くなったり、めまいがしたりetc…

しんどいですね。

そんなとき、まずは、深呼吸をして、リラックス～😊

よく眠って、しっかり休みましょう！！