ブログ
4.192021
【前沢店日記】荒天
こんばんは(*‘ω‘ *)
先週末は、この辺りも低気圧が二つ、通過したようですね。
低気圧に弱いスタッフも、頭が痛いわ、めまいがするわで
どうにもこうにも、しんどい時間でした…(;^ω^)
ゆっくり深呼吸して、早めにお布団に入ることを心がけましたら
すこしずつ、しんどさからは解放されていきました。
春は、まだまだ油断ならないですね…
こういうときこそ、心身の休息、とてもだいじです。
あたたかいおふろに、ゆったりと浸かる。
静かな空間で、目を閉じる。
そして、ここちよい寝具に身を任せ、すっと眠りにつく。
シンプルに、毎日の睡眠、ととのえていきましょう(*‘ω‘ *)