こんばんは(*‘ω‘ *)

例年よりは、早いですね。

このあたりの、桜満開🌸ぶりは。

イオン前沢店の近隣には、多くの桜の木が通りに並び

ちょっと目線を上げると、クルマの中からでも立派な咲き具合が分かります。

ただ、運転手は、見とれないように気を付けないと…(;^ω^)

・・・どうやら週末は、雨風の予報。

いつも、儚い、桜の主役時期。

どうか踏ん張って。もうちょっと、踏ん張って。

この天気の日々の変わりよう、ヒトも辛いところですね。

とくに低気圧に反応しやすい方には、苦行のような時間です。

自然に抗うことはできませんが

自分で、生活リズムをなるべく整えることは、可能です。

やはり、ここでも『睡眠』を整えることが大事になってきますね(*’ω’*)

頭ではわかっているけど、なかなか辛いのよ…って方。

『我慢や妥協せず、ゆったりとした気持ちで眠りにつける環境』つくりを

はじめてみませんか？

「形から」でも、いいと思うんです。

どうぞお気軽に、ご相談ください。

当店スタッフも、睡眠の悩みを持つみなさまのお気持ちに寄り添って

お話させていただきます(*^-^*)