こんばんは(*‘ω‘ *)

今日、枕メンテナンスにいらしたお客様。

お仕事のストレスがあることを実感されているそうで

「なんかねー、人から仕事のことでいろいろ言われちゃうと、

気持ちが沈んで、肩が前に出ちゃう（猫背みたいになる）んだよね…」

とつぶやいていました(;_:)

その方は、人とお話することが主な業務のようですが、

仕事でなくても、色々言われればたしかに心にきますよね…(;’∀’)

うんうん、とお話しながら、

少しでも、お役に立てればなぁ・・・との思いで

微力ながらも色々お話させていただきました。

「寝具・睡眠・健康」は、切っても切れない深いつながりがあります。

いろいろな不調の要因はありますが

まずは、毎日の習慣から、ひとつずつ振り返っていくとよいです(*’ω’*)