こんばんは！

本日は夜勤終わりに眠い中枕のメンテナンスにお越しいただきました。

これから帰って寝るとのことで、日が出ているのでなかなかぐっすり眠れないというお悩みをお話してくださいました。

お仕事柄夜勤があるお客様はこういったお悩みを持つ方がおおいですよね。できる限り帰宅途中サングラスをしたり、眠る時に遮光カーテンを利用する等光を遮断する対策をしましょう☻

生活環境が体内リズムを狂わせ正常な睡眠が取れない人が増えてきています。

色々な生活リズムのお客様に睡眠のアドバイスもさせていただいておりますのでお気軽にご相談くださいね(*^▽^*)