今日は１日寒かったですね～

急激な気温の変化にびっくりです！

前沢店スタッフも、いつもの服装にカーディガンを１枚プラスして過ごしました。

身体が冷えると自律神経が乱れて睡眠のリズムにも悪影響が出ます💦

温かい食べ物や飲み物を摂ったり、ゆっくりお風呂に入ったりして、

身体を冷やさないよう気を付けましょう(*^-^*)