低気圧…

しんどいなぁと感じる方も多いかもしれません。

天気の悪さもそうですが

めまいや頭痛などを訴える方もいらっしゃいます。

スタッフの中にも、そのような経験をする人、いますよ。

こういうときは、無理をせず、深呼吸してリラックス。

白湯や、体を冷やさない飲み物を飲んで、ゆっくり寝ましょう(^^)/